首先，打开你的PPT文件，选择你想要插入视频的页面。然后点击顶部菜单栏中的“插入”选项，在下拉菜单中找到并点击“视频”。接下来会出现两种插入视频的方式：一种是从你的电脑中选择已有的视频文件，另一种是在线视频链接。
如果你选择从本地文件插入，那么你需要在弹出的窗口中找到你的视频文件，选中后点击“插入”。如果是插入在线视频，你需要复制视频的链接，然后在提示框中粘贴进去。
插入后，你可以调整视频的位置和大小，使其与整个PPT的设计风格相匹配。此外，你还可以设置视频播放时的一些效果，比如自动播放、循环播放等。
最后，记得保存你的PPT文件，并且检查一下视频是否能够正常播放。这样，你就成功地将视频添加到了你的PPT中了。
以上就是关于如何在PPT中插入视频的一个简单教程，希望对你有所帮助。
