随着科技的发展，计算机硬件性能不断提升，但随之而来的发热问题也逐渐成为用户关注的重点。尤其是对于游戏玩家和专业设计师来说，CPU和显卡的温度控制直接影响到设备的稳定性和使用寿命。那么，究竟CPU和显卡的温度分别在多少以下才算正常呢？

首先，我们来谈谈CPU的温度。一般来说，主流处理器在空载时的理想温度应该保持在30°C至40°C之间。而在满载状态下，大部分CPU的温度会升至70°C到85°C范围内，这属于正常范围。不过，具体数值还需结合CPU型号及散热系统进行判断。例如，一些高性能的高端处理器可能在满载时达到90°C左右也不会出现问题，但普通用户还是建议将温度控制在85°C以内较为安全。

接下来是显卡的温度考量。显卡的正常工作温度通常介于60°C至85°C之间。当显卡处于待机状态时，其温度一般维持在30°C至40°C左右；而在运行大型游戏或进行高强度运算时，显卡温度可能会飙升至70°C甚至更高。同样地，不同品牌与型号的显卡对温度的要求略有差异，高端显卡往往能够承受更高的温度而不影响性能表现。

需要注意的是，虽然上述提到的温度范围被认为是正常的，但这并不意味着可以忽视过热的风险。长期处于高温环境下会导致硬件老化加速，甚至引发死机等问题。因此，在日常使用过程中，我们应该定期检查并维护好电脑内部的散热装置，比如清洁风扇灰尘、更换导热硅脂等措施，以确保设备始终处于良好的运行状态。

总之，合理掌握CPU和显卡的工作温度对于保障计算机健康运转至关重要。希望以上信息能帮助大家更好地了解如何科学管理自己的爱机！